孩子不长个,体重也增加太慢
女 | 4岁
2018-11-19
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问题描述： 我家孩子今年4岁半,他从三周岁开始就老便秘,吃东西也还行,就是身高和体重增长太慢,一年的时间体重增长不到2斤,身高大概长了3公分多点,麻烦告诉我如何调理
回答
你好，根据您的描述，孩子有便秘的情况，身高体重增长缓慢有可能是脾胃不太好。
您好，建议您多给孩子食用健脾的食物如红枣，山药，红小豆，薏米仁，冬瓜，鲤鱼等。便秘的话，可以多食用粗纤维含量丰富的粗粮或者蔬菜。每天清晨给孩子饮蜂蜜水也有润肠通便的作用。饮食注意清淡易消化，避免辛辣生冷油腻之品。可以带孩子经常进行户外的运动。增强体质。
