失眠说梦话耳鸣心理阴影压力大紧
女 | 20岁
2018-11-19
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问题描述： 晚上刚进入睡眠的时侯,会耳边鸣鸣乱响,心中总会回荡出许外过往消极伤心的诒,如同又在耳边响起,作恶梦的时候,会意识清醒,但不能醒来,有时会浑身抽到,带得下额振动,
回答
日有所思夜有所梦。做梦是正常的生理现象。梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关。过度疲劳和压力可引起噩梦。梦中可以引起抽动。属于生理现象。不必过度担心紧张。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。
梦呓是指入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，很多人都有这样的情况。有时人说梦话是连贯的言语，或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时间。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情。
经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力，调整自己的生活节奏，调理营养，问题会慢慢好起来的。如果通过自我调节难以改善的话，可以通过咨询心理医生，请求医生的帮助。
您好！看到您的描述，总是回想以前消极伤心的事情，让自己心情很不愉快，也经常会做一些焦虑不安的梦，建议您放松下来，释放自己内心的烦恼压抑，调整好自己的心态，让人轻松起来，做好自己该做的，让自己活的充实一些，自信一些。
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这种情况多是神经衰弱症，或者植物神经功能紊乱，焦虑症，抑郁症等精神疾病引起的不适、
到医院心理科，或者精神科就诊检查就可以确诊，确诊以后吃点营养神经，调理神经的药物一般就可以改善，首先的确诊
你好，神经性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音,神经性耳鸣感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。
耳鸣可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。神经性耳鸣病人还应该到当地医院去诊治，例如用扩血管药物、镇静剂、抗癫痫药物、静脉注射麻醉药物（利多卡因）等，也可以做高压氧治疗。
