问题描述: 经常呆在家里,不喜欢出去,整天就是看电视动漫之类的,想要改变自己却只能坚持几分钟
王志强
已帮助网友:3053 2018-11-19
你好,你说的情况,都这么大了,还有这种现象,说明是缺乏自信的。建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同学老师家人沟通交流,多参加一些集体的活动,保持积极健康的心态就会好的。
曾晓锋
已帮助网友:1818 2018-11-19
多和亲人朋友们聊聊天谈谈心,有时间可以出去适当的锻炼身体,多接触外面的世界,不要总是把自己闷在家里。可以约朋友们一起出去旅游散散心。做些自己喜欢的感兴趣的事情,外面的世界还是很美好的。