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社交恐惧症,感觉是视线恐惧多一点,但也会

女 | 20岁 2018-11-19 有4个回复

问题描述: 我感觉自己不能正视别人的眼睛,特别是和异性说话的时候,还会脸红,有时候还会说不出话来,就像经常处于尴尬的情绪之中,强行说话,表情就会特别僵硬,和朋友也会发生,但和比异性说话会好很多,想不起来注视的时候还好,越想越不能注视别人的眼睛,以至于不能和别人说话,其实自己有好多话,问题是都不敢看别人了,还怎么和别人说话啊,这令我十分困扰,该怎么办才好

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-19

你好朋友根据你的情况分析,建议朋友多与身边的人交流,见识多,胆子自然就会大的
这是因为你自己胆小,心里害怕问题引起的,建议朋友,锻炼自己的胆量多与身边的人交流…!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-19

您好,有社交恐惧症,不敢正视对方的眼睛,可能是缺乏自信的表现
建议您多锻炼一下,从与同性开始,多进行沟通交流,也可以自己对照镜子练习
以上是对“社交恐惧症,感觉是视线恐惧多一点,但也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-19

你好,根据你描述的情况来看是你极度的缺乏自信心,同时又自卑的不知与别人怎样交流
建议放松心情,大胆的扩展朋友圈,只要自己付出真诚,同样别人也会对你付出真心的,多和朋友沟通聊天,促进自己语言上的不足,希望能帮到你

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-19

您好,您的这种情况的话属于是没有自信导致的,这样会让自己说话不流畅。
最重要的是您应该找到自信,多看自己的优点,少看自己的缺点,这样的话才是比较好的。