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头汗脱发失眠腹胀

女 | 33岁 2018-11-19 有2个回复

问题描述： 1,头汗多,一年四季一吃饭就出很多汗,2,脚汗也多3,大便不成形,不通畅,总有解不完的感觉,4,头发油腻,脱发,5,有点失眠,晚上不容易睡着,6,吃东西肚子有点胀,感觉气往上走,从嘴里出来,又不是打嗝,但食欲还好,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-19

你所说的这些诸多不适考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-19

您的情况可能就是脾虚引起，脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。
您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品

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