平时一直都是嘴巴呼吸,怎么用鼻子呼吸
女 | 18岁
2018-11-19
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问题描述： 用嘴巴呼吸有几年了,前几天看到网上说用嘴巴呼吸对身体不好,脸会变丑,那鼻子不通气,没感冒,可能是鼻炎引起的,现在改成用鼻子呼吸的习惯,能把脸变回来吗?
回答
你好！你这情况往往是肥厚性鼻炎所致，但是也不排除扁桃体肥大或者生理性所致。
我建议你最好有空去医院耳鼻喉科做个鼻内镜检查和喉镜检查看看，根据检查结果确定合理治疗方案。
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是慢性鼻炎和慢性鼻窦炎引起的鼻塞所致。
建议用中药免煎颗粒炒牛蒡子（中医院药房和网上药店有售），每天3次，每次1包加糖口服，当天即可见效，连续治疗2周即可痊愈。
以上是对“平时一直都是嘴巴呼吸，怎么用鼻子呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期用嘴呼吸，可能导致上颌骨高拱变形，如果目前没有，就不用紧张。已经18岁了。如果鼻塞不能通气，就需耳鼻喉科检查，看看是不是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大，另外有没有鼻息肉，如果是上述因素导致鼻塞，可通过手术解决改善鼻腔通气，并自行克服用嘴呼吸习惯。
