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高中生,手淫一年多了老是腰酸背痛

女 | 17岁 2018-11-19 有4个回复

问题描述: 双手发凉,写作业时老是腰酸背痛,有巨大的心理压力,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-19

你好,这样的情况主要还是由于长时间的手淫影响,导致的症状的。
这样的情况你自己要注意控制频率的,不要太过于频繁,平时的时候跑跑步锻炼一下。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-19

你好过度的手淫有可能会影响到腰部不适的症状,但是最主要的还是心理的影响。
您说的这个情况,完全没有必要解除的,只要控制好,避免过度频繁就可以了,也没有必要有过大的心理压力。
以上是对“我是一名高中生,手淫一年多了经常腰酸背痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-19

你好,按照你对情况的描述,目前一般考虑是手淫过度引起的身体不好的问题较多的。
你好,对于目前的情况,建议不吃辛辣、酒、烟,建议戒掉手淫,买六味地黄丸吃2周,建议锻炼身体才行

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-19

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,正确的处理平时所遇到的各种问题,积极的调整,逐渐地改善,促进恢复健康的身心。