回答
您好如你所说，腰椎间盘突出颈椎突出，肩周炎等等影响正常生活，建议先理疗牵引和按摩。
先采取理疗，牵引颈椎和腰椎，按摩按摩，同时可以村一些治疗性药物如颈复康颗粒，治疗应该疗程看看，大致半个月就应该有效果。
以上是对“腰椎间盘突出颈椎突出肩周炎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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