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你好，可以先改善体质从饮食与运动锻炼开始。
建议用碱性调理方法，在备孕前可以多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类、益生碱等，都可以改善达到碱性体提高男孩几率。
你好，根据你讲的情况，你体质太差，想怀宝宝，应该好好调理，增强体质，然后再决定是否生小孩。
建议去医院检查身体，查出病因，对症治疗，还可以找当地有经验的中医，辨证论治，服用中药调理。
你好你的情况你首先需要调整体质，体质上去后再考虑怀孕要宝贝的计划为好
如果你的体质太低生的宝贝抵抗力也不好，达不到优生优育的效果和目的，一定要注意的，可以服用玉屏风颗粒进行调整你的体质的为好
以上是对“体质太差，想怀宝宝应该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，避免受凉劳累，调节情绪。
逐渐每天慢跑三公里，多种运动方式运动，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物，不吃膨化食品碳酸饮料。
您好，做好孕前准备工作对于生个健康宝宝非常重要，包括如下几个方面：第一，夫妇双方应该戒烟戒酒6个月以上；第二、夫妇双方应该脱离有害的化学物质、放射性物质及相关的工作，比如农药、油漆、铅、汞（水银）及X线等。
您好，避免接触宠物，因为宠物身上常携带弓形虫，感染孕妇可导致流产、胎儿畸形及死胎等。停服避孕药6个月以上。第五、夫妇双方体检，查明是否生殖系统的炎症、结核、畸形等疾病；还要查明有无家族性及遗传病；明确有无乙肝、梅毒及艾滋病等传染病；是否有糖尿病及慢性心肝肾等重要脏器的疾病。制定健康营养的食谱，补充叶酸等维生素、微量元素。第七、放松心情，计算排卵期，选择最佳受孕期。
