回答
可以试试热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐，改善局部血液循环，促进局部代谢加快。
避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
以上是对“左腰疼走路带的大腿小腿疼痛脚后跟麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这是腰椎间盘突出压迫神经和脊髓，出现的一系列症状，可以通过药物治疗调理。
您好，建议您平时腰部注意保暖，不要受凉，劳累，扭伤，可以静滴活血化瘀药物和口服舒筋活络的药物治疗。
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避免受凉劳累，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
以上是对“左腰疼走路带的大腿小腿疼痛脚后跟麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这是腰椎间盘突出压迫神经和脊髓，出现的一系列症状，可以通过药物治疗调理。
您好，建议您平时腰部注意保暖，不要受凉，劳累，扭伤，可以静滴活血化瘀药物和口服舒筋活络的药物治疗。
