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失眠,睡眠浅,爱做梦,睡眠不足疲倦的解决

女 | 21岁 2018-11-19 有2个回复

问题描述： 最近晚上睡觉总是喜欢做梦还容易被一点动静惊醒,晚上尝试过各种利于睡眠的方法,不管怎么样就是没有效果,

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-19

最近压力大吗，有无头晕头痛，饮食怎么样，考虑和神经衰弱有关系
建议心理上要放松，不要因为这个情况忧心忡忡，以免加重症状，去医院查个脑电图，使用调节神经的药物治疗

熊平安

已帮助网友：3558 2018-11-19

上述情况是失眠，多梦的，引起的原因很多，一般和压力大，精神紧张有关系
建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给予口服安神补脑液进行治疗此种疾病的

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