回答
不运动时身体经常出汗,这种情况属于自汗,多是气虚,阳虚引起的,跟抵抗力下降有关。
建议饮食上多吃一些补气的食物如桂圆、大枣、红糖、小米、山药、莲子、薏仁等,不要吃过多寒凉的食物,少吃辛辣刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。必要时到医院开具中药汤剂治疗
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理地调整。
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
以上是对“不运动身体经常出汗是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,爱出汗考虑是气虚导致的,与植物神经失调也有关系的.
适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的,建议也可以寻求中医辨证施治效果会更好,期间注意适当的休息,