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白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。
补充蛋白质、铁、铜、锌等元素有助于增强黑色素细胞的活力、提高酪氨酸在酪氨酸酶活性活性也能起到补充黑色素的作用。含铁和铜较多的食品富含黑色素比较多,对增加黑色素的产生补给十分有利。故而,富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等都是增加黑色素的食物。
少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到白癜风专业医院检测确诊,以免延误病情。祝早日康复!
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。
以上是对“得了白癜风平时多吃些什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
得了白癜风后一定要注意饮食忌口,饮食上常见的常见的海鲜,辣椒,大蒜,羊肉,牛肉等发物需要避免。可以吃些豆制品,新鲜蔬菜,动物肝脏,黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳,桑葚,乌鸡等食物促进黑色素合成,辅助治疗。