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喜欢吃肉,身体不知道是不是酸性的体质?可以改善吗?

女 | 32岁 2018-11-19 有3个回复

问题描述: 喜欢吃肉,身体不知道是不是酸性的体质?可以改善吗?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-19

你好,肉类一般属于酸性的。
建议多吃碱性食物包括豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D或者益生碱等能快速调理的营养食品。可以达到提高生男的机率。
以上是对“喜欢吃肉,身体会不会是酸性的体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-19

多吃些碱性食物有主意改善酸性体质如豆腐,牛奶,芹菜。
建议你还可以吃些,土豆,竹笋,海带,柑橘,从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-19

你可以利用ph检测试纸自我检测!这是最简单直观的方法,ph精密试纸一般药房有卖,可以通过测试尿液或唾液。
肉属于酸性食物,建议少吃!养成良好的生活习惯,注意休息,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好