回答
建议及时在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标。
血压达标就是不超过140/90，血压达标才能及时减少心脑肾负担，注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。必要时到心内科就诊。
以上是对“高血压，脑根。心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议及时在医生指导下口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标。
血压达标就是不超过140/90，血压达标才能及时减少心脑肾负担，注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。必要时到心内科就诊。
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