回答
您好,你是如果做检查有血红蛋白偏低或微量元素铁缺乏贫血的现象,这种情况多为缺乏微量元素引起的。
可多吃含铁丰富的食物。如瘦肉、家禽、动物肝及血、蛋类、豆制品等富铁食物。注意烹调不要温度过高,时间不要太长。严重贫血时,口服铁剂治疗也是十分必要的,如胚肝铁胺片、琥珀酸亚铁口服液、铁质叶酸片等。
吃驴皮是没有补血作用的,驴皮不等于阿胶,阿胶是驴皮熬制过的。
可以吃点"红色"食品,例如红糖,红豆,可以多吃富含铁质的动物血,肝脏等食物。
以上是对“单纯吃驴皮可以起到补血的作用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
驴胶有补血作用,但单独服用作用比较弱,驴胶只是凝聚气血的。有美容供血。
所以,补血最好配合其他中药,也就是使用复方制剂效果较好。如服用驴胶补血颗粒等。单独服用驴胶的,一般都是保健使用,除了寒凉食物,其他食物都可以持续,身体补血需要各种营养,包括维生素,微量元素,蛋白质等。