问题描述： 未婚,有手淫史,最近一年多,感觉下面越来越无力了,硬度不如以前
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-19
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体症状的发生建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-19
你好很高兴为你解答，，考虑是由于长时间手淫引起的。建议你戒掉手淫，节制性生活，口服肾宝，加强营养，多食羊肉，枸杞，狗肉，山药，核桃等食物，多参加体育锻炼。
