问题描述： 维生素咀嚼片好还是胶囊好?
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-19
你好，根据你的情况描述个人认为天然的维生素片比较好！养成良好的生活习惯，注意休息，早睡早起，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！适当锻炼身体！祝好
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-19
你好，维生素是人体内维持机体生命活动的必需的一种物质，含量微量。你好，如果是液体胶囊的话，相对吸收的效果会更好些，不过补充维生素可以通过平常的蔬菜水果或者肉类补充的，不一定非要吃维生素补充剂的。
