回答
你好，失眠多梦、食欲不振、头晕乏力、脸色苍白等症状都是贫血的典型表现，你的情况不排除有贫血的可能。
建议到医院做个血常规检查即可判断是否贫血，贫血通常采用补铁补血的铁之缘片进行改善，一般服用两周后血红蛋白含量开始提升，坚持服用一段时间后贫血即可得到改善，在此期间，头晕乏力、食欲不振、失眠多梦等症状都会逐步得到改善。饮食调节上注意不要吃生冷辛辣的食物，多吃些温补的主食，如牛羊肉，瘦肉，鸡蛋，莲藕，木耳，香菇等等，不喝浓茶咖啡，希望我的回答能帮到你，祝好。
以上是对“贫血，多梦，食欲不振，肠胃不舒服?想问这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
