回答
根据您的描述，主要有两点原因造成：1、颈椎的压迫造成脑供血不足；2、睡眠质量不高造成头脑不清醒。您在脖子活动的时候是否有咯吱的响声？或者是难以入睡及易醒的症状。
建议到医院进行检查，做核磁或者多普勒，确定一下是什么原因造成的。对症进行治疗才能药到病除。如有有头晕的症状，建议再查一下血压
以上是对“头脑不清楚，感觉头都是蒙的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，头脑不清楚，头晕考虑是由于颈椎增生压迫神经引起的脑供血不足。
建议你适当休息，避免劳累，不能长时间的保持一种姿势，可以适当活动，保持充足的睡眠。
