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你好,孕时不建议用药。是药三分毒对胎儿有一定的影响。
第一、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等,减弱体内酸性物质;
第二、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱,对身体改善弱碱性是个不错的选择
以上是对“备孕时能吃哪些维生素片呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,准备怀孕前三个月是开始吃叶酸的一直吃到怀孕后3个月吃半年左右
除了维生素片外,主要还是要从蔬菜和五谷中摄取维生素,但是蔬菜和五谷中的维生素,在去皮、精磨和烹饪时常常受到破坏,所以还需要在水果中摄取。