问题描述： 前几个月一天晚上睡不着觉,之后,就天天害怕睡不着,难受,想哭,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-20
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着可以服用谷维素，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，保持心情舒畅，必要时到医院做进一步检查与治疗以上是对“前几个月一天晚上睡不着觉，之后，就天天害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-20
根据您的病情描述分析，您的病情可能是由于思虑过多引起的睡前可以喝杯热牛奶，平时多吃安神助眠的食物小米粥等，必要时用中药调理身体，
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-20
您好，您现在目前的情况是存在失眠，有焦虑症状，可能由于，个性特点，应激因素，生活时间，生活压力等多方面原因相关建议您放松心情，晚上睡觉之前可以听一些轻松缓和的音乐，或者喝杯牛奶，养成良好的作息习惯
