回答
你好!白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;
3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。
平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸
以上是对“白发很多，从小就有黑眼圈，喝水就经常去厕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾虚，导致不能营养局部的组织，头发失去营养，导致出现白发的情况。
注意保暖，避风避寒，饮食要增加营养，多进行肾腧穴的艾灸调理，使用侧柏叶何首乌泡水擦洗。
