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孩子上课爱打瞌睡怎么办脑清新能提高精神?

女 | 16岁 2018-11-20 有4个回复

问题描述: 孩子上课爱打瞌睡怎么办脑清新能提高精神?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-20

你好!建议你应让孩子养成良好的作息习惯。
可每日中午午休一小时左右,平时晚上睡觉前可使用热水泡脚,促进睡眠,注意劳逸结合和营养均衡等。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-20

你好根据您描述的情况打瞌睡是由于肾气不足导致精神萎靡不振要注意多吃补肾养气食物。
建议日常保持良好生活习惯注意休息合理饮食起居不要过度劳累祝身体健康生活愉快学业进步。
以上是对“孩子上课爱打瞌睡怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-20

你好,根据你所描述的情况来看,首先要排除孩子有其他身体健康方面的问题
建议,如果孩子身体没有不适症状,那他有可能是对课程不感兴趣或者晚上有熬夜的现象,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-20

最好带孩子到医院做一下常规的体检,排除孩子有没有贫血等疾病。如果排除了身体疾病方面的因素,平时应当让孩子注意养成良好的生活习惯。每天要保证八个到十个小时的睡眠时间。