白癜风怎么预防?害怕,急求回答
问题描述: 我大伯有白癜风的,身上脸上都是,虽然不痛也不痒,非常的不好看,我弟弟现在24岁了,都说这个会传的,想怎么样能预防白癜风呢?求教
回答
精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病,所以建议患者平时要做适量的运动,减少精神压力,缓解紧张的情绪,保持乐观,积极,轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。
平时注意最好不要接触维生素C的食物,富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果,不利于白癜风的治疗效果比如,烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
预防白癜风的发生,人们就要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动,不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力,对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现,如果出现也要及时的进行处理,避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入,但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃,穿一些质地柔软宽松的衣物,女生尽量少化妆,男生应该戒掉烟酒,这样能够有效的避免白癜风的发生。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病,该病以局部或泛发性色素脱失,形成白斑为特征。初发病时给予及时恰当的治疗非常重要,早期发病治愈率可达95%。晚期则仅为30%以下,因此,把握住治疗时机是本病治愈的关键,错过了时机可能导致终身不愈。
白癜风发病的诱因有很多,如黑色素自毁、微量元素比例失衡、自身免疫、外伤感染、精神压力等都会引发此病。
预防白癜风建议减少污染食品的摄入,减少有害气体的吸入,做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,注意房屋装修造成的污染等。
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