回答
指甲凹陷且有竖纹，这和肝血不足引起的，头晕,四肢无力,有时手脚麻木憋胀和血压有关
平时注意饮食质量，保障充足睡眠，不要喝酒抽烟和熬夜，把血压升上来，调养一下身体慢慢就恢复了
以上是对“头晕,四肢无力,有时手脚麻木憋胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，血压低和指甲指甲没有关系。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的状态。
