腰腿痛,大概十年左右,办公室文员
女 | 42岁
2018-11-20
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问题描述： 右腿由臀部至足跟疼,弯腰有时腰疼痛,并感觉关节活动有异响,大概十年左右了,按摩,理疗当时管用,但过后还是不行,!
回答
你好，一般经常坐着，可以出现神经性疼痛，或者腰肌劳损，出现疼痛的症状
建议你平时要适当锻炼，提高腰部肌肉的力量，可以帮助恢复的，也可以检查腰部ct看看的
以上是对“腰腿痛，大概十年左右，办公室文员，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您有腰腿疼痛的症状，主要考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的。跟您平时工作时经常久坐等有关。大部分的腰椎间盘突出的患者都可以通过保守方法治疗得到很好的缓解的。
建议您到医院骨科或脊柱科就诊，请医生查体，拍腰椎CT、核磁共振检查明确诊断。治疗上应以保守方法治疗为主。症状较重应卧硬板床休息1-2周，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。症状缓解后应坚持每天做腰背肌锻炼。避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。
