回答
从你说的情况看，多是要开学了，精神紧张造成的，可以用药调一调
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，听听音乐，看看书，这样慢慢就好了
以上是对“我十三岁了，男，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试临睡前热水泡泡脚，白天的时候多运动，临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
可以试试临睡前热水泡泡脚，白天的时候多运动，临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
从你说的情况看，多是要开学了，精神紧张造成的，可以用药调一调
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，听听音乐，看看书，这样慢慢就好了
以上是对“我十三岁了，男，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试临睡前热水泡泡脚，白天的时候多运动，临睡前不要看什么感兴趣的书籍或者电视
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