回答
你好,身高是由多种因素影响的,包括先天的遗传及后天的营养
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,每个孩子的成长高峰年可以存在差异
以上是对“请问怎样才能长得更快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。
你好,身高是由多种因素影响的,包括先天的遗传及后天的营养
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,每个孩子的成长高峰年可以存在差异
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您好,保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。