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脂肪型肥胖,全身胖怎么办

女 | 17岁 2018-11-20 有3个回复

问题描述: 今年17岁,身高167体重100kg,每隔3、4天排一次便,

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-11-20

首先你的年纪还小,身高也高,对于你的身高,你的体重并没有多重,不需要太在意。
由于你的年龄还小,不建议用药物控制体重,想减肥运动加节食是最好的方法,吃一些润肠通便的食物。祝你健康。
以上是对“脂肪型肥胖,全身胖怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-20

你好,你今年17岁,身高167体重100公斤,每隔3.4天大便一次。
建议,你的身高很合适的,体重有点超重,积极参加体育运动,多吃蔬菜,水果,少吃甜食和油腻食物可以帮助减肥,尽量不要通过药物减肥。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-20

你好,根据你的身高推算,你的表现体重在62公斤左右,需要合理安排好进食运动。
平时尽量控制好进食总量,不要随意去吃零食,晚间尽量少吃米饭,加强运动,比如跑步,打球,游泳等。