身高1米75,体重190斤应该喝
女 | 32岁
2018-11-20
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问题描述： 我老公老是熬夜,很晚才睡,工作量大,老是出差,睡眠不好,打呼噜很大,头发花白,用脑过度,流口水,口臭,身体肥胖
回答
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病。熬夜是不良习惯的一种。从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。熬夜危害早在"黄帝内经"有记载。
子时23：00-1：00是主生发胆"值班"时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生"阴虚阳亢"的现象。
丑时1：00-3：00是主收藏肝藏血"值班"时间，经常熬夜的人"易动肝火"就是这样的一个道理。
寅时3：00-5：00是主收敛肺"值班"时间，精气虚耗得厉害，是过早衰老的催化剂，老年人在这个时间容易惊醒就是年老体衰这个道理了。
注意事项
1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
3、熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，应时时做深呼吸。
4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
你好，根据你的情况描述，你老公身高175，体重90公斤，已经超重，需要减肥。
建议：平时注意休息避免，不要吃辛辣肥甘厚腻刺激性食物，特别是油炸，烧烤，火锅高热量高脂肪食物，大量饮酒，抽烟，对身体健康伤害很大，不要熬夜避免劳累过度，加强锻炼减轻体重。
以上是对“身高1米75，体重190斤应该喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，你老公有流口水口臭身体肥胖，体重超重的情况。应该是脾虚引起的。
你好，建议您可以日常生活多食用健脾利湿的食物，如红小豆薏米仁，茯苓，红枣，冬瓜鲤鱼等食物。中成药可以服用参苓白术散。饮食注意少量多餐晚餐要少吃。可以进行适当的体育锻炼。减轻体重。
