您的位置: 99健康问问 >其他症状 >突然暴饮暴食怎么办
man

突然暴饮暴食怎么办

女 | 25岁 2018-11-20 有2个回复

问题描述: 突然暴饮暴食怎么办?想吃东西,尤其是辣的,为什么突然暴饮暴食?

回答

头像

魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-11-20

首先是生理期,这是正常的生理反应,一个月会有三天左右的时间,会突然想吃东西,而且是自己不想吃,也有时是自己平时不爱吃的食品,吃一点没关系的,如果是其他别的原因,建议你还是去医院,检查下胃部是不是有疾病,因为工作,学习或生活等多种原因,会使你忽略对胃部的养护,这也是生活中常见的疾病之一,

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-20

尽量克制自己,规律三餐,且三餐量不能过大,若中间有一餐过大也会造成暴饮暴食的总的说就是要平均每一餐,抵制外界食物,平均,规律,保持一段时间后,习惯也就会成自然的,家人的督促虽然有必要,可是他不可能24小时跟在自己屁股后面吧,所以还是靠自己毅力,坚持!