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突然感到疲乏

女 | 25岁 2018-11-20 有2个回复

问题描述: 突然感到疲乏?最近每天早上起床后感觉很疲劳,特别是小腿,像是运动过量后的感觉.可是每天并没有怎么运动,上班压力也不是很大,是怎么回事?也,要是去医院应该去什么科室?

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-20

眼疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳,此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人,患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严惩时可出现恶心、呕吐等,预防及治疗视疲劳方面应注意以下几点:第一,有视疲劳症状时先到医院检查,以排除眼病和其它疾病引起的视疲劳;第二,消除引起视疲劳的各种因素;第三,青少年出现视疲劳症状时更应重视,及时到医院查清原因,及早治疗;第四,可适当用一些解除眼疲劳的眼药水或遵医嘱.与此同时,加强体育锻炼,保持良好的身心健康也有助于预防视疲劳.运动是解除视疲劳的最好办法.

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-20

建议到医院眼科做个散瞳验光检查,平时应做到,不要长时间使用眼睛,防止视疲劳加剧,学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟,用眼后应及时休息5-10分钟,向远处眺望,或做眼睛保健操放松调节,另外,可以多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏,