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备孕期间建议饮食清淡,作息时间规律,适当进行户外运动也是很好的。
建议多吃碱性食物,蔬菜(菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带等)水果,豆类,益生碱等,在备孕期间夫妻双方吃调理调理,能提高生男孩机率。备孕前吃或多或少都可以调理身体。
你好,听你的描述怀孕前夫妻双方先去医院做一个孕前检查。
备孕期间戒烟戒酒,妈妈吃叶酸,夫妻双方养成良好的生活习惯,不熬夜,加强体育锻炼。
以上是对“怎么才能可以生个健康的孩子??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,科学合理的备孕,是可以生一个健康的孩子,但生男生女是随机的。
这个情况下,生男生女本身就是一个随机的过程的,是谁也无法控制的。备孕的时候,戒烟戒酒,不要服用任何药物,作息和饮食规律,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天服用一粒400mg的斯利安的叶酸片,都是可以最大程度保证生一个健康度的孩子。