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首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便，这是治疗痤疮最佳的方式。日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物 2、保持皮肤清洁，每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水 3、保持心情愉快，学会自我调节,快乐生活 4、戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等 5、多喝水,多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯6、不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕7、避免用油性和粉剂型的化妆品。
你好，，这种情况属于毛囊炎痘痘的症状建议青春痘内的硬结是分泌的皮脂腺凝固导致的，建议可以尝试使用瑞士抚纹套，在十年以来研发出了多种因子、细胞修复、抗皱、抗衰、美白等治疗性产品。瑞士依思佩尔抚纹套盒针对祛痘祛坑症状研发出一套完整高效的治疗方案。快速有效修复肌肤。
你好，长痘与饮食、压力、情绪和作息都是有关系的。
保持良好情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠，切忌辛辣、油腻的食物。早上用温水洗脸，不要刺激肌肤，保持痘痘部位清洁，不要用手挤压痘痘，防止感染及留豆印。结合使用芭诗丽祛痘去痘印套装，纯植物配方，专注问题肌肤修复。
以上是对“2915年5月开始长痘痘和闭合性粉刺到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
