回答
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
以上是对“坐着或站着，腰部酸痛，弯腰也有酸痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
以上是对“坐着或站着，腰部酸痛，弯腰也有酸痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
