什么东西护肝,吃什么东西能养肝?

你好，长期喝酒更是要养肝护肝了，因为喝酒本身就伤害肝脏令肝损伤，建议不要喝酒最好，要根治的话就要先戒酒，要不然治标不治本。
养肝护肝可以服用一些养肝护肝产品配合日常饮食进行改善调理，每日可以服用一次养肝片，一次6片即可，日常再一些低糖的水果吃，如西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等这些进行慢慢调理。有时间可以适当的锻炼一下身体，但不能太过劳累，不能熬夜。

你好，根据你描述的情况来看，以下这十种食物对肝脏都有好处。
搜索经验养肝护肝吃什么吃这14种食物养肝护肝2013-09-22|浏览：21994你好，给你的建议是，养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。2、柑橘。富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。3、梨。梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。4、李。含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。5、西红柿。富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。6、大枣。有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。7、王浆、蜂蜜。按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。8、香蕉。性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。9、绿豆。可以增强肝脏解毒功能。10、枸杞。为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。