脸上黄褐斑怎么办
女 | 26岁
2016-12-01
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问题描述：平时容易发怒,腰有时酸疼,中医曾说我气血两亏,肝火旺,不便泌,睡眠也挺好,平时很注意防晒,我这样的黄褐斑患者该怎么办?我这样怎么治疗效果好呢,为什么长黄褐斑,
回答
1、 注意面部的清洁,禁止乱用化妆品,许多化妆品中含有大量重金属,长期使用会使色素沉着,使得面部出现色斑,禁止在阳光下暴晒,阳光中的紫外线会使得皮肤黑色素增多,长期下来导致色斑出现,出门注意防晒,可使用防晒产品,
2、 患者首先保持良好的心态,避免情绪紧张、压力大等,平时注意调节精神方面,要乐观向上,可多做运动,只有心态好,才能远离色斑,
3、 养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,这些可使得体内内分泌恢复正常,可使得体内毒素正常排出,
4、 饮食上,禁止吃辛辣刺激性食物,这些食物都是引起色斑的因素,多吃青菜、水果,可淡化色斑,
黄褐斑病因至今尚未完全明了,一般认为与内分泌有关,常见于妇女妊娠期,口服避孕药者,卵巢,子宫疾病,甲状腺机能亢进者也可发生本病,此外某些慢性疾病如肝炎,结核等也可发病,常用劣质化妆品及日光照射对黄褐斑的发生和加剧也有一定的关系,
