回答
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
以上是对“备孕建议吃什么碱性的食品呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,备孕期间双方忌烟酒辛辣凉性食物,不要服用过碱或者过酸的食物对身体不好
建议注意休息和个人卫生,备孕期间双方忌烟酒辛辣食物,多运动,增加身体抵抗力,女性提前服用叶酸,用于预防神经官畸形