回答
你好，根据你说的情况，是考虑有抑郁症的表现，现在是需要多和家人，朋友沟通，或者是自己找一些感兴趣的事情，多和人接触交流，不要自己把自己封闭起来。
你好，根据你说的情况，是考虑有抑郁症的表现，现在是需要多和家人，朋友沟通，或者是自己找一些感兴趣的事情，多和人接触交流，不要自己把自己封闭起来。
以上是对“经常心里难受，而且很害怕跟人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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