月经来前不能剧烈运动,剧烈运动后,小腹疼
女 | 16岁
2018-11-20
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问题描述： 来月经来前一周剧烈运动小腹痛,特别是前2天最痛了,月经来了剧烈运动也没事,初三党避免不了剧烈运动,怎么办,有什么办法减少疼痛
回答
你这个情况当然是一般就不要太剧烈运动就可以的，也没关系的。
你注意休息和营养，来月经后是不要剧烈运动的，也不能吃生冷刺激性的食品就可以了
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