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什么东西可以戒酒

女 | 30 2016-12-01 有3个回复

问题描述:什么东西可以戒酒

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2016-12-01

没什么东西吃了能戒酒的,想戒酒的话最好是自己多控制自己,找到一个其它的爱好,投入进去,转移注意力就会好些,或者多参加群体活动。

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张月玲

已帮助网友:2082 2016-12-01

戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方1、 活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。 平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2016-12-01

你好,戒酒最主要靠你自己坚强的意志拒绝酒精的侵害,没有绝对的药物能治疗。任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪。所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,必须有一个更好的习惯代替它,比如户外锻炼,钓鱼,参加健身俱乐部等,但关键还是要靠自己。如果自己没有毅力戒酒,最好到医院进行诊治,更科学有效。最好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。