问题描述： 怎么样在变声期把声音变甜
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-11-20
正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。平时尽量不要吃辛辣食物，不要到空气污染的地方去，如果出现呼吸道感染、咽喉炎等疾病，要及时进行治疗。
李小可
您好，建议目前主要是需要注意避免过度用嗓和大喊大叫加重声带充血，以免造成声带肥厚而导致声音长期嘶哑。同时避免辛辣食物刺激。你好，变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的，首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。
