回答
生活中要忌酒：前列腺增生患者生活中要忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣食物：前列腺增生患者食用辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。寒冷的冬天天气变化是无常，受寒了往往会使病情加重。所以，前列腺增生患者要注意保暖，不要受寒。
以上是对“如何预防前列腺增生？求专家建议建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要养成良好的生活习惯，掌握前列腺疾病的相关知识。避免酗酒和过食辛辣食物。不要长时间久坐或骑车。
注意局部保暖。增强机体的免疫力和抗病能力。2、性生活或手淫不要太频繁，但是也不能没有，定期排放前列腺液
