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你的情况一般考虑是细菌或者病毒感染导致的咽喉炎的情况，与受凉，疲劳有关
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，同时服用清咽喉颗粒和头孢克洛胶囊，多喝开水
痰多是大多是由于炎症刺激引起气管粘膜分泌物增多产生的.
建议你去医院耳鼻喉科和呼吸内科看一下,并做个胸透,,如果有炎症可对因治疗,同时可用有化痰作用的药物如川贝雪梨膏促痰液排出。
以上是对“感冒一段时间痰卡在喉咙咳不出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是炎症未完全消除的表现，是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。
应该耐心的配合医生的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
