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考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情,
我认为你是颈椎病引起的脑供血不足出现的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗、颈椎、胸椎,牵引、手法正骨、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗,先可以吃点安定片,
严重失眠,首先不建议马上服用药物,你这么年轻,服用安眠药会影响你的内分泌,已经正常睡眠情况,并且会造成依赖性,而这种情况不建议服用药物治疗,最健康有效的方法,建议是避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,建议把普通枕头换成有助眠作用的体魄金中药助眠枕,通过气味作用人的神经系统,促进改善失眠的情况,
你从来没有使用过药物,那么出现了失眠的问题,最好还是使用中成药物,这列药物,药性温和,不容易成瘾,西药是容易成瘾的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,也是可以帮助改善的了,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助你调节晚间的睡眠的作用的了,
