同型半胱氨酸胱氨酸
男 | 56岁
2018-11-20
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问题描述: 多次抽血化验都有高同型半胱氨酸的问题,而且高的夸张,其他指标基本正常,总胆固醇偏低一点,,,男,19,体型略瘦,运动较多,,,网上说高同型半胱氨酸血会导致心血管病,还会降低智商,尼玛我智商本来就比较困难啊!现在正无比纠结中,,,
回答
高半胱氨酸浓度越低,你的身体就越能保持完美的生化平衡,从而使自己更完美,这就意味着更多的精力、更好的耐力及忍受力,更清醒的头脑、更少的感染和更好的皮肤及体重控制,指导意见:因此,如果不保持高半胱氨酸浓度较低或在平衡范围之内,你将遇到下列十个问题: 1.加速氧化及衰老 2.损伤你的动脉 3.削弱的免疫系统 4.对大脑的损伤及降低智商 5.增加疼痛、炎症及血栓 6.易患癌症及解毒问题 7.加速衰老的大脑 8.激素问题 9.维生素B的缺乏 10.SAMe的缺乏 因此,高半胱氨酸是人的最重要的健康指标,低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平,从而使心脏病的危险减少7-9%, 高半胱氨酸是机体蛋白质代谢时合成的氨基酸,心脏病和中风的危险与这种氨基酸在血液中的含量增高有关,一些研究发现B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜中的叶酸盐可降低血液中高半胱氨酸的含量,