回答
这种情况考虑是腰扭伤或者腰椎间盘突出症压迫神经导致的,最好到医院骨科就诊检查就可以确诊
这种情况最好住院治疗,用点改善循环,消肿止痛的就可以改善,可以结合针灸,按摩治疗,避免病情加重导致截瘫。不要乱动,最好卧床
考虑是腰间盘突出的可能性比较大,应该及时的到医院做检查,避免延误病情,
建议到医院做腰椎的ct,或是核磁共振的检查,可以明确诊断病因,根据检查的结果按医嘱再对症治疗,注意休息,避免活动。
以上是对“腰部扭了一下然后出现了不能翻身腰部疼痛的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!