回答
颈椎病是一种退行性疾病,尤其长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易于发生颈椎病,
就你目前的情况来看,首先考虑还是颈椎病基本明确,建议最好到医院查一下颈椎ct,明确下是不是有颈椎间盘突出,以及突出的严重程度,这个毛病跟你长期不良的姿势有关系,长时间坐那里低头玩手机,玩电脑或者做事情等,要积极改正,从颈椎病就可以看出来,平时的生活习惯和饮食习惯肯定是非常不好,建议以后一定要注意,不能长时间坐那里保持一个姿势,大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下,舒展一下肢体,可以吃一点营养神经的药物比如弥可保片,也可以吃点消炎止痛的药,再加上一点通经活络的药,可以尝试一下针灸和推拿,也是为了通经活络有点作用,但是自己平时保养最重要,
