问题描述： 手淫几乎每天一次?怎么戒手淫?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-20
你目前的手淫一天一次,是属于多的,请尽量的戒掉手淫,以免影响身体的健康的,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-20
您好!建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
